11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 41,52g | Karb: 160,91g.
Kahvaltı: Citron, Lait, Café, Pain, Planta Fin Beurre. Öğle Yemeği: Oeuf, Tomates, Danone Velouté Fruix, Betteraves. Akşam Yemeği: Grimbergen Bière Blonde, Danone Velouté Fruix, Auchan Salade Iceberg, Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Maïs, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Aperatifler/Diğer: Paul Grillé aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|