11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 14,05g | Karb: 51,02g.
Kahvaltı: Jumbo XXL Hagelslag Puur, AH Basic Halvarine , Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Philadelphia Naturel Light, Waldkorn Brood. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|