11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 16,88g | Karb: 38,03g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Ярмарка Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|