11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 31,40g | Karb: 210,40g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи с Сыром, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковые Оладьи с Сыром, Пшенная Каша с Тыквой. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Имбирное Печенье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|