11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3540 kcal
|
Yağ: 86,57g | Prot: 173,32g | Karb: 518,20g.
Kahvaltı: Banana, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Öğle Yemeği: Burro, Barilla Pasta, Zuegg Succo di Melograno. Akşam Yemeği: Kraft Sottilette, Conad Pane Bianco, Aia Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Maionese, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|