11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 78,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 34,23g | Karb: 108,63g.
Öğle Yemeği: Hiland Fat Free Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Akşam Yemeği: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Candy. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|