12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 38,96g | Karb: 80,06g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Утро Родины Кофе с Молоком, Соленья, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Кофе, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|