12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 59,77g | Karb: 112,86g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Свежие Новости Сметана 18%, Кабачковая Запеканка. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Печеночные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|