12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 87,70g | Prot: 80,29g | Karb: 203,17g.
Kahvaltı: Croissant, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Duplo Duplo, Breakfast Coffee, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Putenbrust Fleisch, Thomy Remoulade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|