|
100 a 85 1041 Vet: 74,96g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 6,00g middag -
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 143,06g | Prot: 72,87g | Karb: 0,84g.
Akşam Yemeği: Grimbergen Abdijkaas, Aldi Droge Worst Delifin, Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. Aperatifler/Diğer: Aldi Abdijkaas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|