10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 163,04g | Karb: 242,41g.
Kahvaltı: Findus Gamberi Sgusciati, Coop Riso Basmati, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Minis Choco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Carrefour Nocciole Sgusciate, Milbona Skyr Lampone, Conad Gallette di Mais Biologiche, Wasa Original, Funghi, Orogel Cubello Spinaci, Uovo, Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Barilla Farina Integrale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|