12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 27,21g | Prot: 67,26g | Karb: 136,32g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Öğle Yemeği: Pain d'épices, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve). Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Haribo Tirlibibi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|