12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 47,00g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблочные Оладьи, Сахар, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Борщ. Akşam Yemeği: Яблоко, Кофе с Молоком, Сахар, Говядина Отварная, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|