12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 65,54g | Karb: 86,68g.
Kahvaltı: Клеверный Мед, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|