12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 65,73g | Prot: 127,11g | Karb: 79,06g.
Öğle Yemeği: California Rolls, Salmon Sushi. Akşam Yemeği: ICA Entrecote. Aperatifler/Diğer: Zeta Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|