12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 94,75g | Prot: 68,78g | Karb: 155,15g.
Öğle Yemeği: Eat Natural Extra Protein, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), De Hete Ketel Paprikasoep, Pine Nuts (Pignolias), AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Oppo Choc Chip Cookie Dough, Lidl Pita Broodje, AH Excellent Chorizo Pamplona, Molenland Jonge Kaas. Aperatifler/Diğer: Mango, Chokay Almond Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|