12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 43,61g | Karb: 220,67g.
Kahvaltı: Avoines, Raisins, Amandes, Ananas. Öğle Yemeği: Prunes, Tomates Rouges, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Blanc de Poulet, Salade Mixte, Betteraves. Aperatifler/Diğer: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Raisins. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|