12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 24,70g | Karb: 66,19g.
Kahvaltı: Pain Complet. Öğle Yemeği: Géant Vert Maïs Extra Tendre, Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées , Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|