12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 21,57g | Karb: 123,93g.
Akşam Yemeği: Spaghetti mit Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|