09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 44,24g | Karb: 93,37g.
Kahvaltı: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Insudiet Boisson Chocolat. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Fromage Romano Râpé, Pain de Mie, Tomates Rouges, Pastèque, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Akşam Yemeği: Stoptou Bonbon Réglisse, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Truite Cuite au Four ou Grillée. devamı için...
|
Haftada 21 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|