|
С пятницы по понедельник грешила ударно! Ела мнооооого, жиииирно и углеводами тоже закидывалась)Но что удивительно - вход в кетоз теперь вопрос полутора суток. Может я себя обманываю??? Или метаболизм приспособился? Никакие тесты не делаю, ориентируюсь на признаки.
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 132,37g | Prot: 48,59g | Karb: 14,76g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
12 Eyl 18 üye tarafından: lera22fed
|
Яна грешит и улыбается и как тебе не стыдно?
12 Eyl 18 üye tarafından: SLON IK
|
Лера, завтра будет три месяца как))
12 Eyl 18 üye tarafından: ya_oblomova
|
Слоник, а за что стыдно то😅 я свои кето-грехи честно яичными постами отмаливаю 😂😂😂
12 Eyl 18 üye tarafından: ya_oblomova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|