12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3742 kcal
|
Yağ: 120,00g | Prot: 123,89g | Karb: 532,98g.
Kahvaltı: REWE Sandwich Eis, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Ei, Palmin Kokosfett, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Weißbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Äpfel, Bauer's Jagdwurst, Lindenhof Gouda. Aperatifler/Diğer: Thoks Feinste Eierschecke, Salvita Eukalyptus Menthol, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|