12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 51,10g | Karb: 137,13g.
Öğle Yemeği: Lasanha de berinjela. Akşam Yemeği: Bom da Fazenda Queijo Trufado Damasco e Nozes, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. Aperatifler/Diğer: Bolo de Aveia com Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|