|
Калории перестала почти считать, визуально не набрала, сегодня в строй!
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 73,89g | Karb: 246,82g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Венский Завтрак Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Просто Мёд , Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Тандырный, Северная Долина Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|