13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 39,37g | Karb: 71,21g.
Kahvaltı: Nestle Susu Bear Brand, Plum. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Egg White. Aperatifler/Diğer: Cherry Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|