12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 54,54g | Karb: 46,07g.
Kahvaltı: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Crepioca, Tirolez Catupiry, Queijo Branco. Akşam Yemeği: Pão Italiano, Patê de Atum. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|