13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 96,10g | Prot: 124,39g | Karb: 114,77g.
Kahvaltı: Авокадо, Алан Карбонат Столичный, Сливы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Красные Помидоры, Мёд, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|