yeşilelma13 Günlüğü, 13 Eyl 18

yeşilelma13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gerçekten çok sıkıldım kırk yılda bir makarna yiyelim dedik 1 almak nedir arkadaş😤😩😢

53,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,9 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Onu geri eritmek için ne yapabilirim?🤭😶😢

12 Eyl 18 üye tarafından: yeşilelma13

gercekden bende sıkıldım gecen hafta sonu pazar gunu annem acili çörek felan yapti bende yedim kismadim kendimi cunki belki 1 yildir acili corek yemiorumdur ama 2 gun sonra tartildim.bir baktimki 1 kilo almisim millet yiyo yiyo almio ben 3 tane corekden aliorum ya😂

13 Eyl 18 üye tarafından: nilaynila

Dahada sinir bozucu olan 300 gram makarna yeyip 1 kg almak 🙂

13 Eyl 18 üye tarafından: yüzkırkiki.yedi

Aldığın kilonun çoğu su yani ödem. Bir şey yapmana gerek yok, digerine kaldığın yerden devam et. Yürüyüşüne 10 dk daha ekle ya da ip falan atla, bol su iç. Okullar açılıyor yurt yemeklerine hazır mıyız?

13 Eyl 18 üye tarafından: belkıs_

diğerine değil, diyetine. 😑

13 Eyl 18 üye tarafından: belkıs_

öyle birden kilo almazsınız çoğunu geri vereceksiniz çünkü sudur

13 Eyl 18 üye tarafından: shreddedbros

Ödemdir diyorsunuz yani aslında mantıklı

15 Eyl 18 üye tarafından: yeşilelma13

Biraz geç oldu ama hepinize yorumlarınızdan dolayı teşekkür ediyorum 🤗

15 Eyl 18 üye tarafından: yeşilelma13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yeşilelma13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yeşilelma13 Günlüğü, 13 Eyl 18

Yorum Gönder

yeşilelma13 Kilo Geçmişi