13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 75,03g | Karb: 153,13g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Federici Спиральки, Красные Помидоры, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka-1502 Kilo Geçmişi
|