13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 44,65g | Karb: 92,39g.
Kahvaltı: Misura Cornetto Integrale Farcito al Miele, Zucchero di Canna, Zucchero Semolato. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gruviera, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Olympus Yogurt Greco Miele. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|