13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 56,68g | Karb: 163,81g.
Kahvaltı: Café, Chabrior Grand Mie Complet, Paquito Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Primevère Primevère Bio. Öğle Yemeği: César Moroni Chorizo Extra Fort, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Monique Ranou Knack de Poulet. Aperatifler/Diğer: Ivoria Lait Caramel Fondant. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|