ya_oblomova Günlüğü, 13 Eyl 18

13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1468 kcal Yağ: 128,97g | Prot: 60,87g | Karb: 13,96g.   Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное, Кинза, Шпинат, Borges Оливковое Масло Classic, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. devamı için...
1905 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ya_oblomova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.