13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 31,63g | Karb: 143,06g.
Kahvaltı: Kaffee, Chef Select To Go Wrap Falafel Hummus. Akşam Yemeği: Combino Spaghetti Quattro Formaggi. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Kaffee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
struppi_lego Kilo Geçmişi
|