13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 50,34g | Prot: 59,30g | Karb: 253,11g.
Kahvaltı: Rosinen, Äpfel, Schneekoppe Gartenfrüchte Müsli, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Lift Apfelschorle (Flashe), Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Eat Happy Sommerrolle Lachs Avocado . Akşam Yemeği: Tomaten, Frischkäse, Harry Das Volle Korn, Rote Zwiebeln, Kürbissuppe
. Aperatifler/Diğer: Mentos Mint. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|