|
Грудь 87
Талия 69
Попа 97-96
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 39,03g | Karb: 28,83g.
Kahvaltı: Якобс Кофе Милликано, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Персики. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|