13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 36,03g | Karb: 103,70g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Кизил, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Öğle Yemeği: Рагу из Кабачков, Finn Crisp Хлебец. Aperatifler/Diğer: Кизил, Natura Сыр Легкий Сливочный, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яблоки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|