13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 65,34g | Karb: 135,83g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Léger 41%, St Mamet Poires Williams , Heudebert Biscottes, Pain Complet, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: Daddy Sucre Fleur de Coco, Danone Yaourt Nature, Président Emmental Râpé Fondant, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé. Akşam Yemeği: Danone Gervita, Kronenbourg Bière sans Alcool, Crevettes, Penne. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|