13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 77,17g | Karb: 163,38g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, St Hubert Oméga 3, Brugnon, Lidl Jus d'orange, Miel, Kiwi, Pelletier Biscotte Blé Complet. Öğle Yemeği: Tartare de Saumon, Yoplait Panier de Yoplait. Akşam Yemeği: Odyssée Moules au Vin Blanc, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Leffe Blonde. Aperatifler/Diğer: Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue, Tisane, Lindt Chocoletti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|