13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 6,51g | Prot: 39,27g | Karb: 119,05g.
Kahvaltı: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Saus Barbekyu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Brokoli Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Roti Keju, Mangga. Aperatifler/Diğer: Jus Jeruk, Pisang. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|