18 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 50,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 57,50g | Karb: 115,86g.
Öğle Yemeği: Berry Almond Chicken Salad (Half-Size). Akşam Yemeği: 1% Fat Milk, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Hot Dog with Bun. Aperatifler/Diğer: Deli Sliced Ham, welch's sparkling raspberry limeaid. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|