13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
155,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 101,88g | Karb: 59,19g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|