Andy1301 Günlüğü, 14 Eyl 18

14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3235 kcal Yağ: 130,34g | Prot: 188,07g | Karb: 330,26g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Knorr Remoulade, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate-Cookies. Öğle Yemeği: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Süßkartoffel. Akşam Yemeği: Chicken Curry Pizza. Aperatifler/Diğer: All Stars Eaas. devamı için...
2577 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Andy1301 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.