14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 79,11g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Галичина Кефир 2,5%, Своя Линия Клюква Сушеная, Своя Линия Семечки Жареные, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, Oskar Le Grand Шоколад Чёрный 82%, Bell Plantation, PB2 Шоколадная Арахисовая Паста в Порошке, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Натуральный Сыр, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Bell Plantation, PB2 Шоколадная Арахисовая Паста в Порошке, Галичина Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Белая Бяроза Пломбир , Фрутім Весела Морква (Пастила). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|