14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 29,03g | Karb: 71,23g.
Kahvaltı: Глобус Горбуша Балык Х/К, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|