14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 47,51g | Karb: 208,53g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Paquito Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Chabrior Grand Mie Complet, Café. Öğle Yemeği: Toque du Chef Chili Con Carne, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Akşam Yemeği: Raisins, Bonduelle La Paysanne, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|