14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 67,74g | Karb: 104,42g.
Kahvaltı: Oeuf Dur, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Carottes, Mâche, Salade Verte. Akşam Yemeği: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|