14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 134,03g | Prot: 50,91g | Karb: 14,12g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сливки 33%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|