14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 104,33g | Karb: 113,63g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин Геркулес. Öğle Yemeği: La Molisana Макароны Бантики, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Akşam Yemeği: Яйцо, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|