14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 30,41g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Äpfel, Kölln Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Kokosflocken (12.5), Goji Beeren, Banane, Linessa Körniger Frischkäse Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|