14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 59,99g | Karb: 191,84g.
Kahvaltı: Alpro Go on, Aldi Vruchten Muesli, Peren. Öğle Yemeği: AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Grillworst met Kaas. Akşam Yemeği: AH Verse Worst, AH Kleine Krieltjes, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Verkade Digestive, Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Venco Droptoppers. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|